Đau bụng báo hiệu mang thai là như thế nào? Làm sao bạn biết được điều đó sẽ bật mí trong bài viết cùng với những cách giúp bạn giảm đau. Hãy cùng theo dõi để bạn giải đáp được thắc mắc và để xem đã đến lúc bạn khám bác sĩ khoa sản chưa nhé.

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ ít nhiều sẽ có những thay đổi về tâm lý, sinh lý nên nếu không chú ý sẽ khó nhận biết. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của mỗi người mà khi bước vào thai kỳ sẽ có những thay đổi khác nhau. Các chị em còn băn khoăn chưa biết đau bụng báo hiệu mang thai là như thế nào? Vậy nên hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Làm thế nào để biết đau bụng báo hiệu mang thai

Những dấu hiệu đau bụng báo có thai dưới đây sẽ giúp chị em nhận biết được liệu đau bụng dưới có thai hay không:

• Đau âm ỉ nhẹ vùng bụng dưới. Bên cạnh đó, trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, bụng dưới của mẹ bầu sẽ có cảm giác tưng tức.
• Những cơn đau bụng khi mang thai sẽ xuất hiện khi mẹ bầu bị ốm nghén hoặc nôn trớ nhiều lần.
• Khi có các triệu chứng đau như trên, bạn nên đến cơ sở y tế để xét nghiệm máu, siêu âm để chẩn đoán chính xác.

Ở một số phụ nữ khi mang thai, đau bụng cũng xuất hiện trong những tuần đầu của thai kỳ, ngoài đau bụng còn kèm theo một số triệu chứng khác như mệt mỏi, đau tức ngực, buồn nôn… Đây là câu trả lời cho việc đau bụng báo hiệu mang thai như thế nào. Dấu hiệu này là bình thường, do khi phôi thai đã làm tổ trong tử cung, tử cung sẽ nở ra và các bộ phận khác bị chèn ép, gây đau bụng cho bạn. 

Cách làm giảm cơn đau khi mang thai

Như vậy, bạn đã có cho mình câu trả lời cho câu hỏi đau bụng có phải dấu hiệu mang thai không. Vậy làm sao để giảm triệu chứng đau bụng này? Bạn có thể:

• Xây dựng và duy trì thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung rau củ quả giúp giảm đau.
• Bổ sung khoáng chất đúng liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.
• Vận động nhẹ nhàng, có thể tập thêm các bài yoga cho bà bầu để giúp giảm đau.
• Nhẹ nhàng xoa bóp cơ thể, tắm nước nóng và không mặc quần áo bó sát.
• Uống đủ nước mỗi ngày, kiêng ăn thức ăn chế biến sẵn hoặc nhiều tinh bột. Vì đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón và đau bụng.
• Tìm thêm cho mình một chiếc ghế thấp để kê chân khi ngồi.
• Không đứng lâu và cố gắng ngủ nhiều.
• Ăn thêm chuối và nho khô giúp bổ sung canxi, kali và nước.

Những dấu hiệu khác báo bạn đang mang thai

1. Chảy máu âm đạo

Có đến 75% phụ nữ gặp phải triệu chứng này trong những ngày đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là do khi quá trình thụ thai diễn ra, lúc này phôi thai đã được làm tổ trong tử cung nên âm đạo của bạn lúc này sẽ có một chút máu màu hồng nhạt hoặc nâu ở đáy quần lót, gọi là máu báo thai. Ra máu khi mang thai bắt nguồn từ việc niêm mạc tử cung bị bong ra, vì vậy chị em không nên quá lo lắng về dấu hiệu này.

Lượng máu chỉ xuất hiện từ 1 đến 2 ngày chứ không nhiều như máu kinh. Thông thường, sau khi trứng được thụ tinh, thai sẽ xuất hiện sau khoảng 3 đến 10 ngày. Đồng thời, chất nhờn ở cổ tử cung được tiết ra nhiều hơn để giữ ẩm cho âm đạo và giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại tấn công phôi thai.

Trong những ngày ra máu âm đạo, chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh hàng ngày để phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm.

2. Trễ kinh

Có rất nhiều chị em dựa vào biểu hiện này để biết mình có thai hay không. Đây cũng là những dấu hiệu có thai hoặc dấu hiệu có thai sớm nhất mà chị em có thể nhận biết được. Thông thường, sau khi trứng được thụ tinh, kinh nguyệt của người phụ nữ sẽ tạm thời vắng bóng trong khoảng 9 tháng. Tuy nhiên, chị em vẫn cần chú ý vì trễ kinh có thể do thay đổi lối sống hoặc tâm lý mệt mỏi, căng thẳng.

3. Khí hư thay đổi

Dịch tiết (khí hư) âm đạo cũng thay đổi khi mang thai, ở giai đoạn đầu của thai kỳ, dịch tiết ra có màu trắng đục, trắng sữa và hoàn toàn vô hại. Lưu ý, nếu nhận thấy dịch tiết ra có đặc điểm lạ như vàng, xanh, nâu, thậm chí có máu kèm theo mùi hôi khó chịu thì cần đi khám ngay để có biện pháp xử lý phù hợp .

4. Đau lưng

Khi mang thai, tử cung lớn dần, cơ bụng dần lỏng lẻo, các dây chằng ở lưng bị kéo căng, các cơ ở lưng phải hoạt động thường xuyên để chuẩn bị cho thai nhi lớn lên. Và lúc này, bạn sẽ cảm thấy đau lưng. Đây là dấu hiệu có thai khiến nhiều chị em lầm tưởng bị đau lưng do ngồi nhiều hoặc do thời tiết.

Giờ thì bạn đã biết đau bụng báo hiệu mang thai là như thế nào cũng như có những triệu chứng mà khác dẫn đến việc mang thai rồi phải không nào. Và hy vọng với những chia sẻ về cách giảm đau bụng khi mang thai đã được gợi ý trên đây có thể giúp bạn thoải mái vượt qua những tháng đầu tiên của thai kỳ nhé.

Bình luận