Trong mỗi chúng ta ai cũng đã từng có vết thương hở. Một vết đứt tay nhỏ cũng được gọi là vết thương hở. Tùy theo trường hợp mà vết thương hở được đánh giá là nhẹ hay nặng. Có người chỉ bị xước nhẹ, nhưng có người lại bị rất sâu gây mất máu nhiều.  Vậy thì cách chăm sóc vết thương hở các bạn đã nắm chắc chưa? 

Vết thương hở nên kiêng ăn gì?

Rau muống

Trong rau muống có chứa chất Madecassol – đây là một chất thúc đẩy sự phát triển của vết thương hở, gia tăng biểu bì mô và quá trình hình thành lên da. Rau muống có tính mát mát, đồng thời giải độc và sinh da thịt. Nếu bạn bị thương, khuyên bạn nên đợi lành hẳn rồi hãy ăn bởi vì nếu không cẩn thận sẽ xuất hiện sẹo lồi ngay tại những vị trí có vết thương hở.

⇒ Xem thêm website về chủ đề Dinh dưỡng khỏe

Hải sản (Tôm, Mực, Cua, Ghẹ), đồ tanh

Đều là những thực phẩm có khả năng dị ứng cao, nên tránh ăn. Hải sản là thứ đặc biệt nên tránh khi cơ thể bạn có những vết thương hở vì chúng dễ gây dị ứng nhất bởi nó có thể gây viêm, ngứa vết thương, đặc biệt là các vết thương hở

Gạo nếp

Chắc hẳn khi bạn có vết thương hở sẽ nghe nhiều người nói đồ ăn từ nếp dễ làm vết thương nhức, mưng mủ và tạo sẹo xấu. Tuy các món ăn được chế biến từ gạo nếp rất quen thuộc với người Việt Nam. Nhưng đây là thực phẩm đại kỵ cho các vết thương bởi lẽ nó sẽ làm cho tai bạn mưng mủ, chảy mủ.. Và nếu như vết thương chảy mủ nhiều có thể chảy máu, tiết dịch nhiều. 

Thịt bò

Mặc dù là một loại thực phẩm giàu chất dinh trong thịt bò có chứa nhiều đạm giúp nhanh phục hồi sau vết thương, nhưng theo theo lời bác sĩ thịt bò có thể gây thâm vết thương.

⇒ Xem thêm website về chủ đề Dinh dưỡng khỏe

Thịt chó

Là loại thực phẩm có chứa nhiều năng lượng và protein, cũng là thực phẩm hạn chế khi bạn đang có vết thương hở, sẽ càng tệ hơn nữa vì nếu bạn ăn thịt chó trong lúc này, vết sẹo của bạn sẽ trở nên sần và cứng hơn.

Bia rượu

Tránh xa các loại chất có cồn bởi bia rượu là nguyên nhân khiến giãn mạch, sưng huyết gây đau đớn cho vết thương. Nếu không muốn vết thương hở ngày càng đau nhức thì mọi người không nên uống bia rượu vào thời điểm này nhé!

⇒ Xem thêm website về chủ đề Dinh dưỡng khỏe

Trứng gà

Trứng gà cũng nằm trong số các thực phẩm cần kiêng trong giai đoạn vết thương hở đang hình thành da non. Nếu chỉ tách lòng đỏ trứng thì có thể ăn bình thường. Vì lòng trắng trứng gà là nguyên nhân làm chậm, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương, các vết sẹo lâu lành. Lòng trắng trứng gà có đặc tính đẩy mạnh quá trình tăng sinh mô sợi collagen làm sinh ra da thừa và có khả năng cao dẫn tới sẹo lồi. Vì vậy bạn nên loại bỏ trứng khỏi thực đơn hằng ngày nếu đang trong giai đoạn này nhé.

Nên ăn gì để nhanh lành?

Nếu muốn các vết thương nhanh chóng lành, các bạn nên ăn:

• Ăn các loại rau củ quả: Hãy ăn nhiều rau xanh giúp cho cơ thể khỏe mạnh bên cạnh đó còn hỗ trợ lỗ xỏ sau khi lành có vùng da đẹp, không gây các vết tím hay đỏ 
• Ăn các loại trái cây để tăng sức đề kháng, tăng khả năng phục hồi vết thương 

Nguồn: https://networkingsocial.info/ 

Bình luận